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Ayurveda

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[Yoga & Pranayam][pmag2]

ऐसे करें स्नान , शरीर की कान्ति और बल में होगी वृद्धि !

आयुर्वेद के अनुसार जल से सम्पूर्ण शरीर को धोना यानी स्नान अग्निदीपक,शारीर कि पुष्टि करनेवाला और आयु बढानेवाला होता है | स्नान यदि सही तरी...
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उबटन लगाइए और मोटापा दूर भगाइए !

क्या आप जानते हैं आयुर्वेदिक ग्रंथो के अनुसार उबटन लगाना स्वास्थ्य के लिए अति उत्तम है | उबटन लगाने से शरीर में संचित चर्बी गलती है , शरी...
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